صحة الجسم الغذائية تعرف على أكثر السلوكيات التي تسبب أمراضاً مزمنة
إن أهمية صحة الجسم الغذائية تكون عادة خلال كافة المراحل العمرية، خاصة في مرحلة النمو والتي تكون ذروتها عند البلوغ وحدوث التغيرات الهرمونية، وبشكل عام إن كمية الطعام التي يجب أن يستهلكها الفرد غير هامة بقدر أهمية نوعيتها، فمن الضرورة من أجل…