الطب والصحة تناول التمر لمدة أسبوع فوائد بحتة لجسمك أحمد خليل مارس 28, 2019 يعتبر التمر ، الثمار المجففة لأشجار النخيل، من أقدم الفواكه المزروعة في العالم، فقد ازدهرت زراعة أشجارها في منطقة الشرق الأوسط. حيث تعد من الأغذية الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية و علاجية مدهشة .